1. 孕前健康檢查 準備懷孕時進行健康檢查是非常重要的，可以確保夫妻雙方身體健康，並提高受孕和成功懷孕的機會。 為什麼備孕要做孕前健康檢查： 確定男女雙方的生殖健康。 評估卵巢功能、精子質量和數量，受孕機會。 可以進行遺傳性疾病的篩查，以了解胎兒的風險。 確認疫苗狀態，如果在懷孕期間感染，可能會對胎兒造成傷害。 評估慢性疾病如糖尿病、高血壓或甲狀腺疾病並確定是否需要調整治療方案。 評估正在服用的藥物是否對懷孕安全，並提供建議。 醫生會提供關於飲食、運動和其他生活方式因素的建議，以提高受孕機會。 延伸閱讀： 2023婚後孕前健康檢查懶人包：了解孕前健檢費用、項目、適合族群 2. 補充足夠的營養 備孕期間，媽媽們需要確保飲食中包含足夠的蛋白質、健康的脂肪、全穀類、蔬菜和水果。
認識鼻子過敏 鼻炎（Rhinitis）指鼻內黏膜發炎，而過敏性鼻炎（Allergic rhinitis）則是鼻炎的一種，由吸入過敏原所致，是身體對於過敏原的過度反應。 過敏性鼻炎又分為兩種：季節性及全年性。 過敏性鼻炎有多常見？ 依據衛福部的資料，2019年全台因過敏性疾病而就醫的人數達355萬，其中0~15歲佔21.8%、15~44歲佔38.6%、45~64歲佔24.8%、65歲以上則佔14.8%，由此可知15~44歲為過敏的好發年齡，且過敏症狀普遍多隨著年齡增長而減少。 過敏性鼻炎（鼻子過敏）症狀 過敏性鼻炎常見症狀有： 打噴嚏 流鼻水 咳嗽 鼻塞（延伸閱讀：睡覺鼻塞6大原因解說） 喉嚨痛、喉嚨癢 流眼淚 黑眼圈 頻繁頭痛 蕁麻疹（Hives） 疲倦
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額頭暗粒急救篇-去暗粒額頭暗粒情況因為天氣轉換變得越發嚴重，去暗粒方法有什麼？如何能減少暗粒形成？今次由皮膚科醫生教大家4個暗粒急救和去暗粒方法，深入了解暗粒成因，解決成面密集暗粒和粒粒情況!
葡萄風水代表多福，多，，不過常用是紅紫之色擺件，家種，若家種陽臺可以種。平房院中可，不過不要多種，因為福氣可足不可滿，一會溢位事來，故家中可種葡萄，但不要多種。
從太子爺到長公主，只需要一個陳炳林! 2023年07月26日 21:33 熟悉南農的都知道，南農是童星出道，很小就有很成功的代表作品，首先他拍攝過中國的洗衣粉廣告，現在大家再看到這個畫面，才發現原來是他吧，除此之外，他在參演過中國電影殺破狼，當時張晉 ...
基於五行原理，肺臟屬金，脾臟屬土，脾土可以生金，肺氣不足就會咳嗽氣喘，古書《證治準繩》說:「肺虛則少氣而喘」。 因此，補肺氣的中藥，通常是運用健脾化痰中藥，常見的如：「四君子湯」、「六君子湯」加黃耆補氣。 由於肺主皮毛，肺氣不足的人很容易流汗、怕風，一動就流汗，平時也怕冷怕熱，容易感冒。 這是因為肺氣虛弱造成體內腠理不密，運用中藥益氣固表、斂汗止汗，常運用「玉屏風散」。 長期勞累的人也容易出現肺氣虛證，常見短氣、容易流汗、忽冷忽熱、咳嗽、聲音低怯、容易感冒難以治癒，透過補肺氣也可以改善。 肺氣虛證通常會探討其他相關證型，例如：「心肺氣虛證」、「肺陽虛證」、「肺氣陰兩虛證」、「脾肺氣虛證」、「腎不納氣證」。
